blev en chill träning. tog en skön lugn kvällstund med lång dusch och kvällsmål som bestod av te, filmjölk med röd grapefrukt, jordgubbar och valnötter. så gott var det! en perfekt mix, kan jag säga.
ska gå och lägga mig, imorgon är det morgonpromenad som gäller. en skön start på dagen!